VIRTAGYM Synttäriviikko - treenaajan muistilista

VirtaGymin synttäriviikkoa vietetään 1.9. - 5.9. Tähän muistilistaan on koottu kaikki viikon tapahtumat, arvonnat, hasteet, jotta yksikään mahdollisuus ei mene ohi. Kurkkaa lista läpi, nappaa kalenteriin tärkeimmät päivät ja osallistu!

Mitä useammin käyt, sitä enemmän pääset mukaan synttäriviikon meininkiin!

AVOIMET OVET:
Ti - Pe klo 17.00 - 19.00.
La klo 11.00 - 16.00 (Tarjolla synttärikakku ja kahvit!)

Tule yksin tai tule yhdessä ja kurkkaa VirtaGymin synttäritunnelma!

InBody mittaus

Tiistaina 1.9. klo 17.30 - 19.00

Keskiviikkona 2.9. klo 17.30 - 19.00

InBody mittaukset ilman ajanvarausta saapumisjärjestyksessä. Jäsenille 0€, muille 10€.

Halutessasi käydään tulokset pikaisesti läpi mittauksen jälkeen. Olethan syömättä noin 2h ennen mittausta.

Arvonnat ja treenihaasteet

Synttäriviikolla on käynnissä kaksi arvontaa, joissa arvotaan yhteensä vuosi ilmaista treeniaikaa 1-v synttäreiden kunniaksi:

Arvontaboksi VirtaGymin aulassa. Täytä arvontalomake aina treenillä ja pudota se boksiin. Yksi käynti = yksi arpa. Tarkemmat ohjeet arvontaboksin vieressä. Arvomme 3x 3kk jäsenyyksiä VirtaGymille!
Tägää VirtaGym somessa omaan tarinaasi. Ota todisteet treenistäsi someen ja tägää VirtaGym! Kaikkien tarinoiden kesken arvotaan 1x 3kk jäsenyys VirtaGymille

Yhteistreenit

Torstaina klo 18.00. - 19.00

VirtaGym - valmentajan, Jarkko Juntusen vetämä yhteistreeni, joka on suunnattu aloittelijoille. Voit saapua paikalle ilman erillistä ilmoitteutumista! Paikat täytetään saapumisjärjestyksessä.

Lauantaina klo 14.00 - 15.00

Vapaapainin suomenmestarin, Eveliina Hanhisuannon vetämä toiminnallinen yhteistreeni kaikille! Voit saapua paikalle ilman erillistä ilmoitteutumista! Paikat täytetään saapumisjärjestyksessä.